ピラティス

GW明け10日レッスンから受付中です!5月・6月ピラティスレッスン案内♪

GW明け10日レッスンから受付中です!5月・6月ピラティスレッスン案内♪
【GW明けのレッスンご予約はお済みですか?】   こんにちは、ピラティス講師の北山智子です。 明日からGW後半おでかけなど、お忙しいかと思いますが、GW後の予約受付け中でございます。 レッスン参加ご検討中の方が…

11月~新年2月ピラティス開催日とレッスンテーマのご案内♪

こんにちは、ピラティス講師の北山智子です。 秋が進み、早くも冬将軍到来なんて寒さになってしまいました この急な寒さで、体調崩す方も増えております。 同時に体も急に冷えて、『背中が最近痛くなった…』『朝起きると腰がキシキシ…

府中kotocafe 『子連れ参加OKピラティス』は託児体制でレッスン開催しております♪

季節はすっかり…秋ですね。 まだ衣替えしていないのに急に朝晩は肌寒くなってきてるのであせってしまいます… そして、季節の変わり目、体調崩す方も増えてます。 同時に体も急に冷えて、『背中が最近痛くなった…』『朝起きると腰が…

府中kotocafe 託児付きピラティスクラス 9月10月開催日のご案内

こんにちは、ようやく夏らしいジリジリする日差しが戻ってきましたね でもいまは続いていた長雨の影響でしょうか、夏風邪が流行っていますので、皆様頑張って乗り切りましょう  8月強化月間の呼びかけで、新規参加して下さった方が5…

KOTOCAFEピラティス 7月は強化月間につき、ぜひご参加お待ちしております!(託児クラス有り)

7月もピラティス強化月間を行います 7月テーマ 肩・首・背中周りのエクササイズ月間!夏本番でもあきらめずに絞るぞ~月間 基本のピラティスレッスンにさらにテーマに合わせてエクササイズを行います!さあ頑張りましょう~ &nb…
2021年5月
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