土曜日ダンス+ピラティス

土曜日月2回ヒップホップ3~4歳クラス継続します&参加者募集のご案内♪

土曜日月2回ヒップホップ3~4歳クラス継続します&参加者募集のご案内♪
こんにちは、ヒップホップ講師の北山智子(TON)です♪ 2017年9月からスタートしました『土曜日3~4歳のお子様対象ピヨピヨキッズ月2回クラス』 2018年新年1月からも…継続開催決定のお知らせです   スタ…

KOTOCAFEピラティス 7月は強化月間につき、ぜひご参加お待ちしております!(託児クラス有り)

7月もピラティス強化月間を行います 7月テーマ 肩・首・背中周りのエクササイズ月間!夏本番でもあきらめずに絞るぞ~月間 基本のピラティスレッスンにさらにテーマに合わせてエクササイズを行います!さあ頑張りましょう~ &nb…

親子ヒップホップ&ピラティスなら府中KOTOCAFEで♪3月講座レポート

親子ヒップホップ&ピラティスなら府中KOTOCAFEで♪3月講座レポート
こんにちはヒップホップ講師 北山です。 先週土曜日のヒップホップ&ピラティス講座のレポートです。 3月25日(土)KOTOCAFEにて土曜日親子ヒップホップとピラティスクラス行いました まずはストレッチから~そして踊りだ…

明日の土曜日ヒップホップ、ピラティスクラスまだまだ募集しています(本日中)♪

明日の土曜日ヒップホップ、ピラティスクラスまだまだ募集しています(本日中)♪
こんにちはヒップホップ講師 北山です。 明日は、KOTOCAFEにて土曜日親子ヒップホップとピラティスクラスがあります   土曜日講座、わかりづらいかなと思うので改めてご案内させていただきます 『基本的に、毎月…
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