ピラティス

  本日１０月１５日（水）は、１クラス目マタニティーピラティス、２クラス目お手軽簡単ピラティスでした   マタニティーレッスンは、今日新たに妊娠２５週のママさんが初参加☆このブログを見て レッスン受けに来て下さたと聞いて…

続きましてマタニティーピラティスのお知らせです。   ４月にマタニティークラスやっていた方々も先日、無事全員出産♪私も一安堵してところです ２０１４年４月マタニティでの写真   ゴムバンドを使って、背…

本日お手軽簡単ピラティスタイム開催しました ２組参加でした。よしッでも１回目より成長(笑) まずこの場を借りて謝罪させて下さい。事前にご予約メール頂いた方がいらっしゃいましたが、こちらからの返信メールがブロック…

こんにちは、KOTOCAFE　HIPHOP　PILATES講師のTONです台風８号…いよいよ近づいてきましたね～雨 どうか甚大な被害等出ませんよう、皆さんも用心して下さいね。そして予報では！！ 台風一過の晴れになりそうな…