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めっきり秋ですね。 過ごしやすくなってきて食欲も増してきたのではないでしょうか。 食欲の秋ですからね。 夏の終わり、また秋の旬の野菜も美味しく使っていきたいと思います 食欲の秋だからと言って食べているわけでもないのに肥え…

続きましてマタニティーピラティスのお知らせです。   ４月にマタニティークラスやっていた方々も先日、無事全員出産♪私も一安堵してところです ２０１４年４月マタニティでの写真   ゴムバンドを使って、背…

９月２７日(土) 親子ヒップホップ(１・２歳)＆ピラティスＤＡＹ参加者お待ちしています   ≪親子ヒップホップ≫ １・２歳のお子さんでも遊べるような簡単な振付けで、体を動かして遊ぶ。 音楽で楽しく体を動かすのが目的の親子…

１０月に予定しているkotoあーと、既に沢山のお申込みを頂いておりますありがとうございますまだ少し空きがございますので空き状況を改めてお知らせいたします詳細はこちらから★     １０月５日(日)　持…

kotocafeで大人気！   風船のたまちゃんが行うバルーンアート教室の様子です。   たまちゃんのブログよりコピーしました☆   １０月27日の　魔法のほうき １２月１５日の　話題の雪だ…

こんにちは・・・   府中のジャックスパローです あれから１年かぁ・・・・   ながかったぞぉ—————–     そして大好きなハロウィンがやって…

朝晩は寒くなりましたねぇ～   短パン半袖の私も長ズボンに衣替え。バイクに乗るときはジャケットも着用です。   本当にこの寒暖差は気を付けてください。   特に小さいお子さんは風邪をひいたり…

最近はほぼ毎日講座が入るようになりました   育休中にできる体験沢山します！って張り切っているママさんもいました   マタニティー向け、ベビーちゃん向け、乳児・幼児向けと幅広く講座を行なっております。…

こんばんは。続いて土曜日イベントのお知らせです     ９月２７日(土)親子ヒップホップ(１・２歳)＆ピラティスＤＡＹです   １・２歳で、もちろんヒップホップのりズムだって出来ないです。でもリズムに乗って リズムに合っ…

こんばんは ピラティス講師の北山です。     明日、１０：１５～水曜日隔週講座のお手軽簡単ピラティスです。   現在６組の親子さんが、参加予定です   まだ若干名入れますので、明日の体調(お子さんの体調など…)次第で参…