明日21日(水)親子でベリーダンスとkotocafeランチにあきがでました!

ここ数年は梅雨よりも雨が続きますねおばけくん

 

秋の長雨でぱっとしない日が続きますがそんなときはkotocafeでアクティブに過ごしませんかイヒ乙女のトキメキ

 

明日21日(水)10:00~10:50のベリーダンスですが満席から2組の空きがでましたニヤリ

また好評につき午後の部も用意しました14:30~15:20はあと8組空きありますおーっ!

お友達と一緒にいかがですか!?!?

ベリーダンスの詳細はしたの通りですニコニコ

ご予約は詳細にあるご予約フォームよりお願い致します。

 

kotocafeランチはたくさんお席ありますのでご予約いただかなくてもご案内できると思います☆店内は徐々にハロウィンに!レンタル仮装マント&カチュウシャあります☆ 

 

下矢印下矢印下矢印 ベリーダンス詳細下矢印下矢印下矢印

 

 

 

中東を中心に踊られているベリーダンスは、世界でもっとも古い踊りと言われています。

ベリーとは腹部のこと。
 
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その名の通り、お腹の動きが独特で、腰や胸をスライド、上下にリズミカルに動かしたり、頭、肩、腕、身体全体を使って女性の曲線的な美しさを最大限に表現できる踊りです。
インナーマッスルを鍛え、子宮のマッサージにもなり、個人差はありますが、生理不順や生理痛、便秘、肩こりの緩和、むくみ解消など、シェイプアップだけでなく女性特有の体の内側の悩みにも効くと近年では効果が注目されています。
 
お子様が小さくて、なかなか出掛けるのも億劫だったり、産後体を動かす機会が少なく運動不足な方も、お子様と一緒に気軽に参加できるクラスです。
 
レッスン風景
 
ベリーダンスで使う腰に巻くヒップスカーフも無料でレンタル致します。
数に限りがございますが、お子様に巻いて頂いても構いません。(子供用はございませんので、巻いても落ちてしまう可能性もあります。)
 
 
ママがいつも笑顔でキラキラ輝けるように☆
ベリーダンスを踊って楽しい時間を一緒に過ごしましょう!
 
日にち:9月21日(水)、10月12日(水)
時 間:どちらも10:00~10:50、14:30~15:20
定 員:各10組(産後1か月以降のママと3歳児までのお子様)
参加費:1,500円(兄弟+ひとりにつき500円)
持ち物:タオル・飲み物・着替えが必要な方は着替え
その他:ヒップスカーフ無料レンタルします!
予約方法:ご予約フォームよりお願い致します→ ***ご予約フォーム ***
 
☆講師プロフィール☆
ELLE(エル)
2007年からstudio ritam代表MIHO氏のもとで、ターキッシュスタイルを基盤としたダイナミックかつエレガントなベリーダンスを学ぶ。
また国内ではMayadyのもとでエジプシャンスタイルを学び、Yorsry Sharif,Sema Yildiz,Amar Gamalなど海外の著名なダンサー、振付家のWSを受け、様々なスタイルのベリーダンスを学ぶ。現在二児の母。ショー、イベント出演、プライベートレッスン承ります。
プロフィール
 
 
 
 
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