こんにちは
（社）日本ママヨガ協会認定講師のtomoです。
東京都府中市で子連れで行けるママが主役のヨガ教室「ママとベビーのヨガ」を開催中
本当にお久しぶりなブログの更新です
夏休み期間、皆様はいかがお過ごしでしたか？
ご実家へ帰省されたり、旅行へ行ったりしてたくさんの思い出を作られたことだと思います。
私も、川やキャンプへ子どもたちと行ったり、夏を過ごさせていただきました。
それにしても、普段は小学校＆幼稚園等に行っている人たちが、ずーーーーっと家にいるって、エネルギー増加量がすさまじいですね(((゜д゜;)))
さてさて。
府中市の親子カフェkotocafeさんで、ご縁をいただきはじめたママとベビーのヨガですが、９月で１年になりました
この１年間、たくさんのママとベビーちゃんにお会いできて、本当に幸せです。
元気で美しいママがもっともっと増えてほしいので、私もお手伝いさせていただきたいと思っています
今日はkotocafeでのレッスンでした。
いつもレッスンにきてくれているベビーちゃんが、ぐんっと成長していてびっくり
「あれ？もうハイハイしてるの？」
「つかまり立ちがしっかりしてきたね！」
と、すっかり親戚のオバちゃん化してしまいましたが、ベビーちゃんたちの成長をみられる幸せはなんとも言えません
9月のkotocafeクラスは、毎週開催いたします。
9月23日は、ランチ会も予定しています
↑8月のランチ会の写真です。
日常の何気ないこと、育児に関する気になることなど、おいしいランチをいただきながらおしゃべりしませんか？
ご予約・お問い合わせはこちらへどうぞ
９月・１０月の予約状況（９／２現在） 
【kotocafe】 10:00～11:00 定員１２名（◎空きあり、△残り少、×満席）
9月9日（金）◎
9月16日（金）◎
9月23日（金）◎
9月30日（金）◎
10月7日（金）◎
10月14日（金）◎
10月21日（金）◎
【グリーンプラザ】 10:00～11:00 定員８名（◎空きあり、△残り少、×満席）
9月25日（日）◎※日曜日レッスン
10月26日（水）◎
料金
・１レッスン1,500円
・６回チケット8,000円（購入日より４カ月間有効）
・ヨガマット1回100円（レンタルする場合のみ）
※入会金はありません
※日曜日は１レッスン1,800円です
レッスン場所
【kotocafe】
住所：〒183-0023 東京都府中市宮町1-36-4-201
電話：042-319-1984
URL：http://kotocafe.jp/
※府中駅南口から、徒歩約７分ほどです
【府中グリーンプラザ本館】
住所：〒183-0055 東京都府中市府中町1-1-1
電話：042-360-3311(代表)
URL：http://www.fuchu-cpf.or.jp/green/
※府中駅直結！北口徒歩約１分です
対象
産後１カ月から未就園児のママ
※帝王切開の方は、産後３カ月以降で医師の許可をもらって下ください
持ち物
・ヨガマット（レンタル有）
・動きやすい服
・水分
・床に敷くバスタオル等（ねんねのベビーのみ）
・ベビーのお気に入りのおもちゃ
※注：アレルギーのお子様もいらっしゃいますので、おやつ等のご持参はお控えください
