こんにちは。kotocafeピラティス講師の北山智子です。
毎年6月7月に夏前を前提に、ピラティスの宣伝をさせていただいておりますが、
今回は初回限定500円割引キャンペーンを行いますよ(7月中ですよ~)
初回レッスン参加の方限定で、通常2,000円レッスンのところ、500円割引の1,500円で受けられちゃいます
それでもkotocafeのほかの講座より値段は高く感じるかもしれませんが、通常ピラティススタジオなどよりは
お安く提供できているかとおもいます。
しっかり、スモールボールや、セラバンド、ビックボールも使ってエクササイズを行っています
また、kotocafeピラティスのなんと言っても特徴は、託児制クラスな事
もちろん泣き声は茶飯事ですが、ママも一時、お子さんからすこし
離れてリフレッシュしなきゃですよね~。うんうん
子育て中のママ、一番体がしんどいんですね。。。
同じ姿勢で授乳の毎日、おんぶ、だっこ…そんな生活の中で、姿勢癖クセから、体のバランスをくずして
頭痛・腰痛・背中の痛みを抱えているママがたくさんいらっしゃいます。
ピラティスでは、まず自分の姿勢のクセをチェックして、その上で呼吸や体の内部のバランスの整え方に視点を
当てていきますよ。
レッスン終わったあとの、皆さんの湯上りみたいなほぐれた笑顔を見ると、私も毎回幸せな気分になります
ジメジメムシムシした日々を、気分転換!吹き飛ばしに来て下さい
和気あいあいとレッスンしています!
kotocafeに、7月割引きキャンペーンのチラシ置いてあります。
7月レッスンスケジュール毎週木曜日7月7日・14日・21日28日 ①9:30~10:15 ②10:30~11:15
レッスン費用初回は1,500円、2回目以降は2,000円/託児1人につき500円別途。
また、5回レッスン受けるとkotocafeランチ1,000円割引になるお得なクーポンチケットも有るのでぜひご利用ください。
お申込み先、kitayamakotocafe@yahoo.co.jpへ(北山直通メールです)
①参加希望日(上記スケジュールより)
②お名前
②託児有無(有の場合はお子さんのお名前・年齢月齢も添えて)
③連絡先電話番号
以上を送って下さい。チラシQRコードも同じ質問項目になっております。
皆様のご参加、お待ちしていま~す
講師 北山智子