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kotocafeでは、毎週金曜日にママを癒す産後ヨガ「ママとベビーのヨガ」を開催しています
産後の体の悩みってありますか？
✔睡眠不足
✔肩コリ、腰痛
✔戻らない体重・体型 etc
「まったくない！」という方は少ないのではないでしょうか。
産後の悩みは、「ヨガ」という手段をつかって、自分自身の力で解消していきませんか？
◆時間
10時～11時（開場9時45分）
◆場所
kotocafe（kotocafe.jp/）
東京都府中市宮町1-36-4-201
◆定員
12名
◆参加費
1,500円/回
※ヨガマットをレンタルする場合は、別途100円/回
※現在は入会金はありません
※LINE＠にてお得なクーポン＆ポイントカードを配信中！ぜひご登録ください^^
（ID：@vbs8053z）
◆持ち物
動きやすい服、ヨガマット、補給用水分、タオル、ベビーのお出かけセット
◆お申込み
www.reservestock.jp/page/event_series/23008
１月１４日（火）美らく抱っこ講座
時間：9時45分～11時15分（開場：9:30）
参加費：3,000円
対象：産後1か月（検診受信後）からの対面縦抱き抱っこ紐をお使いのママ＆ベビー
※首が座ってからのご参加をおすすめします
※抱っこの不安を早く解消したい方は、首すわり前でも歓迎です
持ち物：筆記用具、抱っこ紐（何本でもOK）
お申込み：https://resast.jp/events/378652
または、下のQRコードより
１月１５日（水）２２日（水）ベリーミュージック
10:00〜10:45
１月１７日（金）子育てに活かすはじめての四柱推命
１０：００〜１１：００
四柱推命の命式（＝生年月日から出される情報）は
知っておいて損はない！と思います。
ぜひ、この情報を、子育ての参考に使ってください！
場所：kotocafe
参加費：３０００円
（当日お支払いください。）
※メモを取りたい方は、筆記用具をお持ちください。
☆お子様一名様分のパラメーター表
（ご兄弟のお子様の追加分は一名様毎に
1000円で承ります。）
☆命式を読む際に使える、星の早見表
をプレゼントいたします。
お申し込みはこちら
※追加のパラメーター表をご希望の方は、
メッセージ欄に「追加希望」の旨と、
お子様のお名前と性別、生年月日、
生まれた時間をご記入ください。
１月１８日（土）米粉ハムチーズパンをつくろう♪
【米粉ハムチーズパン】
※小麦粉も使用しているのでグルテンフリーではありません。
★日時 1月18日（土）10時～11時
★場所 コトカフェ
★レッスン料 2500円
★持ち物 エプロン 手拭き 800ml以上のタッパー
★申し込みフォーム
１月１９日（日）家族みんなでハワイアンリトミック
１月２０日（月）お母さんやっているだけで素晴らしい
12月16日（月）10時〜11時45分
１月２３日（木）託児付きピラティス
①９：３０～１０：１５クラス；空き有り
②１０：３０～１１：１５クラス満席です
レッスン中は、お子様子育てモードから一度頭をリセットしていただき、
より自分の体に集中して、体の感覚を見つめていただく為に、
カフェ内のキッズスペースで、スタッフがお子様２人に対し１人付きまして、
遊びも見守りも年齢に合わせ安全に行っております。
料金 １レッスン２０００円+託児は５００円
併せて特典チケット情報→『５回レッスン受講で、kotocafeランチ１０００円無料に
なるチケットも用意して有ります』 レッスンにてご案内させていただきます。
申し込み
下の予約フォームよりご予約をお願い致します。
https://ws.formzu.net/sfgen/S38447437/
ご予約をお待ちしております。
午後6:30～9:00
美酒鍋パーティー（鈴りん部イベント）
寒い冬、美味しい日本酒の蔵元がたくさんある広島県西条の加茂泉で教えていただいた美酒鍋を囲んで美味しい、楽しいイベントを行います。
「美酒鍋」は酒どころ西条で生まれた鍋です。酒造りに携わる人のまかない料理として作られたのが始まりだそうです。
具材を炒めて純米酒を贅沢に注ぎ込み蒸らしながら煮込み、味付けはシンプルに塩コショウです。
具材の旨味と日本酒の香りと甘さが絶妙です。
お鍋の前には鈴りんオードブルも楽しんでいただきます。
１月２３日木曜の夕方、Kotocafeに集合しましょう！
日にち ２０２０年１月２３日（木）
時 間 １８：００ オープン
１８：３０ スタート（乾杯）
２０：００ 飲み放題ラストオーダー
２１：００ 終了
参加費 大人４０００円（税込） 子ども（小学生以上）６００円
お申込 下の申込フォームよりお願い致します。
https://ws.formzu.net/sfgen/S36074376/
１月２６日（日）kotoスタジオ nimiファミリー撮影
午前11:00～午後4:00
kotostudioホームページ↓
http://kotostudio.wixsite.com/kotostudio
大人気のプロカメラマンによる撮影会です お子様の、ご家族の素敵な「今」を残しませんか。
撮影予定日の１か月前頃より予約受付開始します。
kotocafeのFacebookにいいね！していただくといち早く情報が届きます。
kotocafeFacebookページ↓
https://m.facebook.com/kotocafepage/
ご予約はお早めに☆彡
１月２７日（月）毎日が楽しくなる４つのｆ
午前10:00～11:30
※詳細は後日HPにて告知させていただきます
親子で楽しめるイベント情報やお得にお食事ができる情報を配信するLINE＠を是非チェックお願いします☆ 下をクリック♪
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kotocafeでは様々な親子向けイベントを行っておりますので是非ご覧になってください → kotocafe.jp/product/
◆八王子、府中、国分寺で参加費無料！子どもの個性と才能発見講座（毎月１回限定開催）募集開始してすぐに満席になる人気講座です。人気のため、開催期間を増やしました！お早目のご予約をお勧めいたします♪
http://kotocafe.jp/product/16631/
◆プロカメラマンに撮ってもらおう写真撮影会３０００円～１２０００円
撮影したデータはすべてダウンロードできる形式でお渡し＋500円でDVDに焼いてお渡し♪
１月５日（日）、１月２６日（日）
kotoスタジオ詳細→ http://kotostudio.wixsite.com/kotostudio
kotocafe開催の学べるお得セミナーはこちら☆彡
◆お金の増やし方セミナー
１月２９日（水） １０：００～１１：００
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◆保険の仕組みセミナー 参加費無料。セミナー後ランチ利用で１０００円引き！お得♪
１月１６日（木）１０：００～１１：００
２月６日（木）１０：００～１１：００
http://kotocafe.jp/product/15460/
◆０歳からの資産形成セミナー 参加費無料。セミナー後ランチ利用で１０００円引き！こちらもお得でーす♪
１月３０日（木）１０：００～１１：００
http://kotocafe.jp/product/15460/
◆あなたは何色の服を着る？？ １月２７日（月）
産後のコーディネート等参考になるお話盛りだくさんです♪ 先輩ママさんにたくさんお話を聞こう！
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お友達をつくろう！
◆ママとベビーのヨガ 毎週金曜日開催
ママとベビーのヨガ詳細→ http://kotocafe.jp/product/5227/
◆アメリカ生まれの音楽教室「Music Together」世界の楽器と英語を使った音楽プログラム体験♪
水曜日１０：００～１１：００ 体験会実施中☆
詳細はこちら→ http://kotocafe.jp/product/16143/
kotocafeといえば交流会！部活！
◆美酒鍋部
１月２３日（木）１８：３０～２１：００
http://kotocafe.jp/blog/16906/
ママ会をしたい！宴会をしたい！イベントをしたい！お気軽に○○したい！をご相談ください
→一緒に考え実施します！ info@kotocafe.jp 担当：藤本
kotocafe
藤本玄太
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住所 〒 183-0023 東京都府中市宮町 1-36-4 府中フラット 201
電話 042-319-1984
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◆ 運営会社 株式会社 en famille （アンファミーユ）
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