アンガーマネジメントファシリテーターの伊浪里奈です。
イライラしたって大丈夫♫
【アンガーマネジメント体験クラス】
8月もkotocafeにて開催します
最近イライラしてませんか?
怒ってもいいんですよ♫
怒りの感情と上手に付き合う方法をお伝えします。
アンガーマネジメントをはじめて学ぶ方にオススメです。
親子カフェkotocafeでの開催ですので、小さなお子さんと気軽にご一緒に参加できます。
〜8月開催〜
8月13日10:00〜11:00
いずれも参加費は2000円(税込)です。
お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S87502079/
こんな方にオススメ
☑️子育て中
☑️ママ
☑️パパ
☑️イヤイヤ期の子どもがいる
☑️産後イライラがひどい
☑️感情に振り回されたくない
☑️笑顔でいたい ……人
アンガーマネジメント体験クラスを受けると…
◎アンガーマネジメントの基礎的知識を得られる
◎怒りをふりかえることができる
◎笑顔になれる
◎心が広くなる
◎気持ちがスッキリ!
アンガーマネジメントとは、怒りのコントロール方法です。1970年代のアメリカで誕生した心理トレーニングと言われております。
怒りにエネルギーをとられずに笑顔で過ごせたらみんな幸せですよね
ご一緒にアンガーマネジメントやりましょう
プロフィール
===伊浪里奈(いなみさとな)===
東京都府中市出身。
2歳/3歳の娘の子育て中!
(社)日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントファシリテーター™、
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー™、
アンガーマネジメント叱り方トレーナー™。
(社)働き方改革推進協会 理事。
ママチャーリーズ「てくてく府中」運営・ライター。
国家資格キャリアコンサルタント。
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kotocafeでは様々な親子向けイベントを行っておりますので是非ご覧になってください → kotocafe.jp/product/
7月、8月開催の新しい講座!
◆積水ハウスさん×kotocafe!
理想のお住まいプランニングカフェ♪
7月15日(祝・月)、8月4日(日)共に14:00~16:30
理想のお住まいの間取り図を専門スタッフさんと一緒に描きます!そして後日VRでつくったお住まいを見ることができます。
本当にリアル!あ、描いたソファーまで!配置もリアルに再現!
参加費無料のおすすめイベントです♪
◆ゴスペルフィットネス60&ゴスペル60
8月19日(月)
10:00~11:00 ゴスペルフィットネス60
11:10~12:10ゴスペル60
詳細はこちら↓
http://kotocafe.jp/product/14626/
ベビーちゃん向け無料体験
◆楽しい遊びが盛りだくさん!ベビーパーク無料親子体験会のご案内♪
0~3歳児の育児の重要性!お子様大喜びのアクティビティ
7月29日(月)
①10:30~11:15
②11:45~12:30
詳細はこちら↓
http://kotocafe.jp/product/14451/
◆小学生&年長さん対象無料プログラミング体験!
4回も無料で体験できます!また日時もご家庭の希望になるべく合うように選択できます
◆プロカメラマンに撮ってもらおう写真撮影会3000円~10000円
撮影したデータはすべてDVDに焼いてお渡し♪
7月21日(日)、8月11日(日)kotoスタジオ詳細→
http://kotostudio.wixsite.com/kotostudio
kotocafe開催の学べるお得セミナーはこちら☆彡
◆【参加費無料ドリンク付き、その後ランチ利用で合計金額より1000円引き】10月31日(木)10:00~11:00 0歳からの資産形成!将来子どもに教えてあげたい保険のお話
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◆【参加費無料ドリンク付き、その後のランチ利用で合計金額より1000円引き!】8月8日(木)、9月5日(木)、10月3日(木)10:00~11:30 保険の仕組みセミナー(無料・ドリンク付き、セミナー後のランチご利用で1000円引き)→ http://kotocafe.jp/%E8%AC%9B%E5%BA%A7/14809/
各先着10組募集中!
◆【参加費無料ドリンク付き】7月17日(水)10:00~11:00 お金の増やし方セミナー→http://kotocafe.jp/product/14234/
あと1組募集中!
お友達をつくろう!
◆ママとベビーのヨガ 毎週金曜日開催
ママとベビーのヨガ詳細→ http://kotocafe.jp/product/5227/
◆アメリカ生まれの音楽教室「Music Together」世界の楽器と英語を使った音楽プログラム体験♪
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◆ベリーダンス体験!8月21日(水)、9月17日(火)10:00~11:00
子連れ歓迎!楽しく、ベリーダンスを体験しよう!初心者の方が多いですのでお気軽に体験できますよ→ http://kotocafe.jp/?p=15136
kotocafeといえば交流会!部活!
◆緩く楽しく交流会
府中近辺の方
一緒に何かを始めたい方
好きなことを共有する部活ってなんだ!?ご興味があるかた
一緒にご飯を食べに行ったり、共通の趣味をみつけて仲間と楽しい時間を共有します8月8日(木)18:30~21:30(19:00スタート)
http://kotocafe.jp/product/14567/
◆kotocafe交流会
7月17日(水)14:30-17:00 交流会+勉強会(起業にかかるお金や経理、申告について)
http://kotocafe.jp/kouryuukai/14650/
ママ会をしたい!宴会をしたい!イベントをしたい!お気軽に○○したい!をご相談ください
→一緒に考え実施します! info@kotocafe.jp 担当:藤本
kotocafe
藤本玄太
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