こんにちは ヒップホップ＆ピラティス講師の北山です。
先週末土曜日に開催した、土曜イベント 親子deヒップホップ＆ピラティスのレポです。
今回は３組の親子が参加して下さいました。
(２組はママのけがやお子さんの発熱でキャンセル…残念でした。お大事に～
)
みんな２歳の子ども達でしたが、保育園児の子ども達、週末はママに甘えたい～といわんばかりに抱っこ～でしたが、休憩で子ども達が脇に寄せていたソファーで遊び始めた時、、、
ママ達、
キラーン
今だ！！！
と、ささっと私も、曲をかけ始め、ママ達集中レッスンタイム～
『この時足はどういうリズムだったけ』とか、『手もつけるの難しいけどどうしたら手と足が一緒にだせるかな』とか、ワイワイ
時間にしたら少しの時間でしたが、集中してコツをみんなで練習できたので、ママ達も自信につながったようで、私も楽しかったです
そして、次はピラティスタイム
ダンス中、抱っこしながらだったりなので、まずはほぐす事から。
セラバンドを使って自分の骨盤の動かし方を意識して…体の一番中心に近いポイントに
芯を作って動かす事の難しさ、大切さをトレーニングしてもらいました。
今回はママから離れられなくなった子ども達も、最後ママ達リラックスストレッチの時だけは
おりこうさんにキッズスペースで託児の先生と待っていてくれました
がんばったね
９月の土曜親子DAY
３歳以上親子対象 １３日
（↑現在、１３日は、親子deヒップホップのみ６名予約済。あと２組枠空いています。）
ピラティスだけでも是非どうぞお待ちしていますね
１・２歳親子対象 ２７日
（↑現在予約１組のみ。あと７組空いていますよ）
土曜イベント申し込みは北山メールへお申込み下さい。
kitayamakotocafe@yahoo.co.jp
時間９月から変更になります。ご注意ください。
９：３０～１０：１５ 親子deヒップホップ（室内用シューズ・飲み物・タオル）
１０：３０～１１：１５ パパママピラティス
￥各2,000円ピラティス託児￥５００
２クラス受講の際に、ピラティスの託児料無料サービス致します。
是非、親子で楽しい時間と体のメンテナンス、リラックスにいかがでしょうか？
参加お待ちしています
北山（TON）
