こんにちは ピラティス講師の北山です。
前回ピラティスレッスンは、すごく嬉しいことに、
数年ぶりにピラティスレッスンに復活して
参加して下さる方が偶然にも、
同じ日に参加いただく事になり、なんと一気に３名様
+新規の方が１名様+常連様で、２クラス目託児が満員になり、
久しぶりに賑やかなレッスンができました。
(４名定員スタッフ２人のお子様に１人付きます)
またブログを見て下さってた方から『ハーフストレッチポールをぜひやりたい』と
ご希望もあったので、やってみました。
やり方は前回ブログに載せてあります。
興味ある方は見てみて下さいね。
ハーフポールの上に背骨を乗せて手を上げます。
片足上げてのバランスの時は、こんな半円のポールなのに思った以上にフラフラして
『思わず笑っちゃいました～こんなフラフラしちゃうんだ！』なんて、チャレンジしてみて
感じる感覚を体験してもらえてうれしかったです。
今週に入り、コロナ感染者がまた増えてきてしまいましたが、
引き続き感染予防対策を行いながら
レッスンは元気に行いたいと思います。
【12月～新年１月kotocafeピラティスレッスン開催日】
参加者様 大募集中です
１２月２４日(木)
①9:30クラス ②10:30クラス(託児クラス)→現在、託児空きあります。
２０２１年
HAPPY MEW YEAR
1月１４日(木)
①9:30クラス ②10:30クラス(託児クラス)→現在、託児空きあります。
１月２８日(木)
①9:30クラス ②10:30クラス(託児クラス)→現在、託児空きあります
お申込みの際に予約人数が変更になっていることもありますので、
どうぞお気軽にお問合せ下さいませ。
【ピラティスレッスンでのウイルス対策
】
またコロナ感染が増加してきてしまいましたが、
下記項目を徹底して感染予防対策を行ってまいります。
入店時手洗い、うがい、手指消毒をしていただきます。
レッスン合間や、天候により可能な限り、換気をしながらレッスンを行います。
レッスン中、講師が参加者様のお体にタッチしての指導を行う前後は、随時手指消毒を行います。
マットは間隔を空けて配置させていただきます。
定員は5人とします。
呼気上がるメニューは控えて、レッスンを進めます。
レッスン後のマット、ボールはど使用したアイテムは、講師が消毒を行います。
お子さまの託児中に使用するおもちゃは、スタッフが使用が重ならないよう消毒処理します。
託児スタッフはマスクを着用して対応させていただきます。
kotocafeピラティスクラスは、託児制とさせていただいております
レッスン中は、お子様子育てモードから一度頭をリセットしていただき、
より自分の体に集中して、体の感覚を見つめていただく為に、
カフェ内のキッズスペースで、スタッフがお子様２人に対し１人付きまして、
（託児希望年齢によって変動します）
遊びも見守りも年齢に合わせ安全に行っております。
料金 １レッスン２０００円+託児は５００円
併せて特典チケット情報→『５回レッスン受講で、kotocafeランチ１０００円無料になる
チケットも用意して有ります』 レッスンにてご案内させていただきます。
申し込み
下の予約フォームよりご予約をお願い致します。
https://ws.formzu.net/sfgen/S38447437/
ご予約をお待ちしております
＊＊＊ kotocafeからのお知らせ ＊＊＊
循環フェス開催！
12月12日（土）12時12分～16時
様々な循環をテーマにワークショップや楽しく学べるイベントを開催です！
読まなくなった絵本を交換する絵本の循環もあります♪
▼循環フェス詳細▼
https://www.kotocafe.jp/topics/2020-12-12cycle-fes/
毎月１回月曜日にkotocafeで託児を開催しています！
託児利用時に提携店舗でおっきな優待もうけられます♪
▼月一回託児サービス▼
https://www.kotocafe.jp/news/childcare-2/
必見！必ず参加してもらいたいセミナーです。
大人の義務教育セミナー お金に働いてもらう方法！
紹介制ですが紹介者にkotocafeとご入力いただけると参加できます。
kotocafe代表の藤本もかなり刺激をうけたセミナーです。まさに義務教育！受講をお勧めします。
12月19日（土）14:30-16:30
1月18日（月）13:00-15:00
1月23日（土）14:30-16:30
▼大人の義務教育セミナー▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/money-edu
▼大人の義務教育セミナーオンラインでも開催！▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/moneystudy
参加費無料なのに1000円分のお食事券がもらえる！
ワンコインでお得に参加できる！
などなど・・・お得なイベントまとめ
▼お得なイベントまとめ▼
https://www.kotocafe.jp/topics/2020-11-12/
【参加費無料・ランチ・スイーツ・ドリンク・お食事券付きなど】
子どもの個性と才能発見講座
https://www.kotocafe.jp/product/20200512/
【ワンコインコラボセミナー・お得に楽しもう】
１２月１７日（木）ベビーマッサージ×資産形成セミナー あと５名募集中
１２月２１日（月）抱っこ紐の正しいつけ方×資産形成セミナー あと５名募集中
▼コラボセミナー一覧▼
https://www.kotocafe.jp/product/20200715-2/
【サンタクロースからプレゼントをもらおう♪】
12月24日（木）、25日（金）各日15：00～
▼サンタクロース詳細▼
https://www.kotocafe.jp/product/christmas/
【託児付き体幹トレーニングピラティス】
12月のお知らせ
https://ameblo.jp/kotocafe2013/entry-12638958137.html
kotocafeランチ・ディナーの空き状況
https://www.kotocafe.jp/contents/category/schedule/
ランチ・ディナーご予約はこちら
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