今回は素敵な方をお呼びしています！
北極しろくま堂アンバサダーの るい さんです！
ストレッチポールレッスンの後、
抱っこ紐快適に使えてますか？
付け方、教えてもらったことありますか？
ほんとは居心地のいい抱っこやおんぶ。
しっかりしたもの、洗濯できるもの、
持ち運びのしやすいものなど、
今は本当にたくさん種類があります。
是非この機会にいろんなものを試着して
《ピッタリしっくり》を体験♪
お手持ちの抱っこ紐などもちょっと調節し直すだけで、
るいさんの1歳9ヶ月のお子さんも来てくれますよ！
1歳って、大きくなったけどまだまだ抱っこですよね。
私が行うストレッチポールレッスンでは、
身体のこわばりをとり、筋バランスを整えて、
動きやすい身体に改善していくレッスンです。
終わった後はとにかくスッキリ！
意外なところが凝っていることに気づきます。
そしてお子さんがスヤスヤ眠っている間にできる
簡単からだほぐしもお教えいたします♪
途中お子さんが泣いちゃっても大丈夫！
眠ってしまっても大丈夫！
定員は6名です。
〜ご予約方法〜
公式ラインよりご登録の上、
お名前、既往歴
お子さんのお名前と月齢を記入の上
送信していただき、返信をお待ちください。
ご予約はこちら→→https://lin.ee/
恥ずかしがりやのお子さん、
ママだって大勢は苦手…そんな方大歓迎！
気兼ねなくご参加ください♪
インストラクターゆみかjccaアドバンストトレーナー
jcca骨盤底筋エクササイズひめトレ
アドバンストトレーナー
機能改善エクササイズインストラクター
ループエクササイズ®︎インストラクター
フットキネシス®︎インストラクター
北極しろくま堂アンバサダー るい 自身の抱っこ紐の悩みの経験を活かして
快適な抱っこ紐のアドバイスをしています。
東村山を中心に体験会などで活動中♪
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️当日の流れ️11月21日(火)
10:15〜 コトカフェオープン
10:30〜 ストレッチポールレッスン
11:30〜 ランチしながら
るいさんのお話と試着会
13:30〜 お帰りの準備
14:00 コトカフェクローズ
お子さん連れの方へ
お子様は何名でも無料！
お子様のお食事お持ち込みOK！
スープとパンランチのパン追加110円（税込）です！
定員先着６名様！
気になる方はお早めにご予約下さいませ☻
