こんにちは
アンガーマネジメントファシリテーターの伊浪里奈です。
イライラしたって大丈夫♫
【アンガーマネジメント体験クラス】
6月もkotocafeにて開催決定
イライラしてませんか？
怒ってもいいんですよ♫
怒りの感情と上手に付き合う方法をお伝えします。
アンガーマネジメントをはじめて学ぶ方にオススメです。
親子カフェkotocafeでの開催ですので、小さなお子さんと気軽にご一緒に参加できます。
〜6月開催〜
6月24日10:00〜11:00
いずれも参加費は2000円（税込）です。
お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S87502079/
こんな方にオススメ
☑️子育て中
☑️ママ
☑️パパ
☑️イヤイヤ期の子どもがいる
☑️周りに思春期の人がいる
☑️産後イライラがひどい
☑️この怒り、なんとかしたい
☑️いつも笑顔でいたい ……人
アンガーマネジメント体験クラスを受けると…
◎アンガーマネジメントの基礎的知識を得られる
◎怒りをふりかえることができる
◎笑顔になれる
◎心が広くなる
◎気持ちがスッキリ！
アンガーマネジメントとは、怒りのコントロール方法です。1970年代のアメリカで誕生した心理トレーニングと言われております。
怒りにエネルギーをとられずに笑顔で過ごせたらみんな幸せですよね
ご一緒にアンガーマネジメントしましょう♫
（社）日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントファシリテーター™️
＝＝＝伊浪里奈 inami SATONA＝＝＝
東京都府中市出身。
１歳と２歳の娘の子育て中！
（社）日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントファシリテーター™
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー™
アンガーマネジメント叱り方トレーナー™
（社）働き方改革推進協会 理事
ママチャーリーズ「てくてく府中」ライター、保活カフェ担当
国家資格キャリアコンサルタント
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kotocafeでは様々な親子向けイベントを行っておりますので是非ご覧になってください → kotocafe.jp/product/
６月、７月、８月開催の新しい講座！
◆体が硬い人さんのマッサージ＆ヨガ
６月２８日（金）
http://kotocafe.jp/product/14582/
◆ゴスペルフィットネス６０＆ゴスペル６０
７月８日（月）
10:00～11:00 ゴスペルフィットネス60
11:10～12:10ゴスペル60
８月19日（月）
10:00～11:00 ゴスペルフィットネス60
11:10～12:10ゴスペル60
詳細はこちら↓
http://kotocafe.jp/product/14626/
ベビーちゃん向け無料体験
◆楽しい遊びが盛りだくさん！ベビーパーク無料親子体験会のご案内♪
０～３歳児の育児の重要性！お子様大喜びのアクティビティ
７月２０日（月）
①１０：３０～１１：１５
②１１：４５～１２：３０
詳細はこちら↓
http://kotocafe.jp/product/14451/
◆小学生対象無料プログラミング体験！
６月１２日（水）、６月２６日（水）
なぜプログラミングなのか！kotocafe藤本が熱く語ってます↓
http://kotocafe.jp/%E8%AC%9B%E5%BA%A7/14493/
◆プロカメラマンに撮ってもらおう写真撮影会３０００円～１００００円
撮影したデータはすべてDVDに焼いてお渡し♪
６月１６(日)、７月７日（日）kotoスタジオ詳細→
http://kotostudio.wixsite.com/kotostudio
kotocafe開催の学べるお得セミナーはこちら☆彡
◆【参加費無料ドリンク付き、その後ランチ利用で合計金額より１０００円引き】６月２０日（木）１０：００～１１：００ ０歳からの資産形成！将来子どもに教えてあげたい保険のお話
→ http://kotocafe.jp/product/13834/
◆【参加費無料ドリンク付き、その後のランチ利用で合計金額より１０００円引き！】６月６日（木）１０：００～１１：３０ 保険の仕組みセミナー（無料・ドリンク付き、セミナー後のランチご利用で１０００円引き）→ http://kotocafe.jp/product/10243/
あと８組募集中！
◆【参加費無料ドリンク付き】６月２６日（水）１０：００～１１：００ お金の増やし方セミナー→http://kotocafe.jp/product/14234/
あと１組募集中！
お友達をつくろう！
◆ママとベビーのヨガ 毎週金曜日開催
ママとベビーのヨガ詳細→ http://kotocafe.jp/product/5227/
◆アメリカ生まれの音楽教室「Music Together」世界の楽器と英語を使った音楽プログラム体験♪
詳細はこちら→ http://kotocafe.jp/product/12538/
◆ベリーダンス体験！６月１８日（火）
子連れ歓迎！楽しく、ベリーダンスを体験しよう！初心者の方が多いですのでお気軽に体験できますよ→ http://kotocafe.jp/product/12367/
◆お子様の足型や手形を使った父の日制作
パパ、じぃじありがとう♪父の日制作
６月１５日（土）１０：００～１１：１５
詳細はこちら↓
http://kotocafe.jp/product/14420/
kotocafeといえば交流会！部活！
◆緩く楽しく交流会
府中近辺の方
一緒に何かを始めたい方
好きなことを共有する部活ってなんだ！？ご興味があるかた
一緒にご飯を食べに行ったり、共通の趣味をみつけて仲間と楽しい時間を共有します６月１３日（木）１８：３０～２１：３０（１９：００スタート）
http://kotocafe.jp/product/14567/
◆リサイクル酒を楽しむ会♩
６月１５日(土)１８：００～２１：００
http://kotocafe.jp/product/14435/
◆kotocafe交流会
6月２８日（金）１４：３０－１６：３０
７月１７日（水）１４：３０－１７：００ 交流会+勉強会（起業にかかるお金や経理、申告について）
http://kotocafe.jp/kouryuukai/14650/
ママ会をしたい！宴会をしたい！イベントをしたい！お気軽に○○したい！をご相談ください
→一緒に考え実施します！ info@kotocafe.jp 担当：藤本
kotocafe
藤本玄太
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住所 〒 183-0023 東京都府中市宮町 1-36-4 府中フラット 201
電話 042-319-1984
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