スーパーフードを使ってスムージーをつくろう♪
私たちの考える食育とは、身体の内側のバランスを整えていくために、栄養価の高い良質な食べ物を摂ることについてみんなで情報を分かち合い、実体験を共有しあうことです。
こどもの将来の体質は小さいうちに決まると言われています。
こどもの時から良質なものを食べて身体の基礎を作ることはとても大切です。
人生100年時代と言われている現代。
いつまでも笑顔で元気に過ごすためにも、世界中にあるスーパーフードを知り、普段の食事の一つとしてちょっとスパイスを加えてみてはいかがですか。
今回は、誰でも始めやすい美味しいスムージーを一緒に作りながらZENNOA（ゼンノア）で扱うスーパーフードについて学びます。
スーパーフードセラピスト（JRFA公認）
臨床検査技師
3歳児の母 佐藤加奈子
共にスーパーフードや食べたもので体ができていることを一緒に伝える仲間を募集中です！
まずは気軽にご参加ください
kotocafe代表 藤本玄太
紹介するスーパーフードはZENNOAの製品です
ZENNOAとは・・・
世界14か国に展開され、世界中のスーパーフードを完全無添加で商品化している会社です。CEOはスーパーフードの父と呼ばれる食品科学者のジョン・ワズワース、ZENNOAジャパンの社長はロハス・スムージーなどを日本中に広めたローフードシェフの土門大幸が務めます。
開催日 どの日程も１４：３０開始
１２月１５日（土）
１２月１７日（月）
１月１９日（土）
１月２１日（月）
お申込みフォーム
下の申し込みフォームURLをクリック
https://ws.formzu.net/fgen/S4302319/
参加費 １０００円（大人１名・子どもは無料）
その他LINE＠やってます。
三つ子の食育１００までLINE@
http://line.me/ti/p/%40qkx9336g
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１２月１０日（月）第９回kotocafeマルシェ ～クリスマスマルシェ～
１０：００～１５：００
産まれて初めのクリスマスプレゼントはサンタクロースからもらおう♪
マルシェ詳細→ http://kotocafe.jp/product/13198/
https://line.me/R/ti/p/z046lfTIEj
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↓↓↓ ランチ・ディナーの空き状況はこちら ↓↓↓
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↓↓ 今週のイベントこちら ↓↓
http://kotocafe.jp/product/12644/
kotocafeでは様々な親子向けイベントを行っておりますので是非ご覧になってください → kotocafe.jp/product/
◆新しいくはじまる講座♪
☆顔ヨガ
１２月２６日（水）１０：００～１１：００
詳細→ http://kotocafe.jp/product/12971/
☆体と心の声を聴くセミナー
☆１２月１８日（火）１０：００～１１：００
「秋に向けて肺と大腸を整えよう！肺と大腸のシグナルは寂しさと罪悪感？」
http://kotocafe.jp/product/12385/
ご予約はメールで承ります info@kotocafe.jp
◆寝相アート貸切できます
お友達８名～最大１３名で貸切できます。
お好きなバージョンをお選びいただき貸切できます。
「海」「空」「カフェでアルバイト」「ハーフバースデー」「クリスマス」‥等
お気軽にメールください→ info@kotocafe.jp
◆プロカメラマンに撮ってもらおう写真撮影会３０００円～１００００円
撮影したデータはすべてDVDに焼いてお渡し♪
１２月２３日（日）kotoスタジオ詳細→
http://kotostudio.wixsite.com/kotostudio
◆アクティブなセミナー
☆１２月１１日（木）ベリーダンス
１０：００～１０：５０
→ http://kotocafe.jp/product/6370/
☆１２月１３日（木）ハワイアンリトミック
①１０：００～１０：５０ あと８組募集中
→ http://kotocafe.jp/product/5874/
☆１２月２６日（水）顔ヨガ体験
両日ともに１０：００～１１：００開催
http://kotocafe.jp/%E8%AC%9B%E5%BA%A7/12967/
◆kotocafe開催の学べるお得セミナーはこちら☆彡
☆【参加費無料ドリンク付き、その後のランチ利用で合計金額より１０００円引き！】１２月１９日（水）１０：００～１１：００ 家計の節約セミナー→ kotocafe.jp/product/3884/
あと２組募集中
☆【参加費無料ドリンク付き、その後のランチ利用で合計金額より１０００円引き！】１２月２７日（木）１０：００～１１：３０ 保険の仕組みセミナー（無料・ドリンク付き、セミナー後のランチご利用で１０００円引き）→ http://kotocafe.jp/product/10243/
あと３組募集中
☆アメリカ生まれの音楽教室「Music Together」世界の楽器と英語を使った音楽プログラム体験♪
詳細はこちら→ http://kotocafe.jp/product/12538/
☆アンガーマネジメント体験クラス
怒りの感情と上手に付き合う方法を知ろう♪
１２月２５日（火）１０：００～１１：００
詳細はこちら→ http://kotocafe.jp/product/12849/
◆お友達をつくろう！
☆ベビーマッサージ ベビーマッサージ詳細→ http://kotocafe.jp/%E8%AC%9B%E5%BA%A7/12791/
☆ママとベビーのヨガ 毎週金曜日開催
ママとベビーのヨガ詳細→ http://kotocafe.jp/product/5227/
☆kotocafe交流会 １２月２０日（木）１４：３０～１６：３０
なにかを始めたい方、起業も考えているかた。
みなさんで情報共有や悩みを解消しませんか？
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☆緩く楽しく異業種交流１２月１３日（木）１８：３０オープン、１９：００乾杯～２１：３０終了
異業種交流会の忘年会です！偶数月の第二木曜日に開催！
ここに集まった仲間と奇数月に部活動を楽しもう♪詳細はこちら↓
http://kotocafe.jp/product/12443/
kotocafe
藤本玄太
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住所 〒 183-0023 東京都府中市宮町 1-36-4 府中フラット 201
電話 042-319-1984
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◆ 運営会社 株式会社 en famille （アンファミーユ）
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