イライラしたって大丈夫♫ 【アンガーマネジメント体験クラス】を開催します

 

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イライラしてませんか?

怒ってもいいんですよ♫

怒りの感情と上手に付き合う方法をお伝えします。

 

アンガーマネジメントをはじめて学ぶ方にオススメ。

小さなお子さんとご一緒に参加できます。

 

 

場所は、府中の親子カフェ

kotocafe✨

http://kotocafe.jp/

〜4月開催〜

4月16日13:00〜14:00

 

〜5月開催〜

5月2日10:00〜11:00

 

いずれも参加費は2000円(税込)です。

 

《お申し込みフォーム》

https://ws.formzu.net/fgen/S87502079/

 

 

 

こんな方にオススメ

☑️子育て中

☑️ママ

☑️パパ

☑️イヤイヤ期の子どもがいる

☑️産後イライラがひどい

☑️感情に振り回されたくない

☑️笑顔でいたい           ……人

 

 

 

 

アンガーマネジメント体験クラスを受けると…

 

◎アンガーマネジメントの基礎的知識を得られる

◎怒りをふりかえることができる

◎笑顔になれる

◎心が広くなる

◎気持ちがスッキリ!

 

 

 

 

アンガーマネジメントとは、怒りのコントロール方法です。1970年代のアメリカで誕生した心理トレーニングです。

 

 

講師

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(社)日本アンガーマネジメント協会

アンガーマネジメントファシリテーター™️

伊浪里奈

 

 

 

 

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