こんばんは
Mommys Belly講師のElle(エル)です
台風が近付いてきていますが、なんとかレッスンの時間は雨は大丈夫でした
しかし最近涼しくなってきたからか、
風邪を引く人や体調不良の方が増えましたね
私も喉をやられてしまい、レッスン中ガラガラ声で申し訳なかったのですが、
体調不良でキャンセルが何人かいらっしゃった中、元気に参加してくださった方々、ありがとうございました
今日は土曜日だったこともあり、幼稚園がお休みなので、姉妹で参加してくれた方も
幼稚園生のお姉ちゃん
ポーズもバッチリ
ヒップスカーフがよく似合っています
前回も参加してくださった生徒さんも、
今日は2回目ということもあって、ムーブメントが上手になっていました
回数を重ねるごとに、益々上達していけそうですね
初体験の方も、良い汗をかいて頂けたようで、とにかく楽しんでリフレッシュしてもらえたら嬉しいです
今日は6つのムーブメントを練習しました
最後にすべての動きを組み合わせ踊ってみましたが、
絶対難しいはずなのに、お二人ともちゃんと付いてきてくださって素晴らしい
ヒップシミーも、腰を揺らしながら、手を上げ下げしてみたり、
2つのことを同時に行うのは結構難しいけど、頭も活性化されます
今日も最後に一曲踊りましたー
次回のkotocafeレッスンは、また土曜日なので、幼稚園や小学校がお休みで上の子がいますーって方も、ご一緒にどうぞ
もしくは、パパが子守してくれますなんて方は、身軽にママだけのご参加もウェルカムです
シャラシャラコイン付きのヒップスカーフも、無料でレンタルしています
巻き方が分からないときはお手伝いしますよー
レッスン終了後は、親子で写真撮ったり、ヒップスカーフを巻いた可愛いお子さんのお写真も記念にどうぞ
次回は10月14日(土)10:00〜10:50
料金: 1,500円
持ち物: タオル、飲み物、汗をかくので気になる方は着替えをお持ちください。
小さなお子様とご一緒の方は、お子様のお気に入りのオモチャなど。
そして
レッスン終了後、そのままkotocafeにてランチされる方は、ドリンク一杯無料です
ラッキーですね
ご予約の際、ランチ希望の旨もお知らせください
LINE@からだと簡単にご予約頂けるのでオススメです
『Elle Bellydance』を追加してください
https://line.me/R/ti/p/%40zpc6293k
直接メッセージのやり取りが出来るので、ご質問などもこちらから承れますよ
もしくは、rakselle1201@gmail.comまで。
メールでもご予約承ります
そして、インスタも始めたので良かったら見てくださいー
なかなかブログも更新がマメでは無いのですが、ショーの写真などたまにアップしたりしています
http://instagram.com/elle_rakssharki
よろしくお願いします
では、また
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
kotocafeでは様々な親子向けイベントを行っておりますので是非ご覧になってください → kotocafe.jp/product/
【プロ撮影・セルフ撮影で笑顔を残そう】
◆プロカメラマンに撮ってもらおう写真撮影会3000円~10000円
撮影したデータはすべてDVDに焼いてお渡し♪
9月17日(日)、9月24日(日)kotoスタジオ詳細→
http://kotostudio.wixsite.com/kotostudio
◆お友達をつくろう♪
☆10月12日(木)19:00~21:30 緩く楽しく異業種交流
2か月に1度の交流会!翌月には交流会で出会った方と、ゆる~く部活を行っております。グルメ部としてご飯を食べに行ったり、フットサルや、サーフィンやダーツや!新しい友達と一緒に新しい活動を楽しみましょう♪
→ http://kotocafe.jp/product/7807/
◆アクティブなセミナー
☆9月16日(土)、10月14日(土)10:00~10:50Mommy‘s Belly ベリーダンス→ http://ameblo.jp/kotocafe2013/entry-12285718865.html
☆9月21日(木)ハワイアンリトミック10:00~10:50
→ http://kotocafe.jp/product/5874/
☆10月23日(月)ハワイアンリトミック×ロゼット
➀10:00~11:30 ②14:00~15:30
→ http://kotocafe.jp/product/10110/
◆kotocafe開催の学べるお得セミナーはこちら☆彡
☆9月11日(月)10:00~12:00
おはなしカフェ(ママとベビーのお口の健康)府中駅前歯科副院長とみんなで話そう♪→ http://kotocafe.jp/product/10006/
☆【無料・ケーキドリンク付き】短くしっかり学べる住宅購入術
9月25日(月)10:30~12:00
→ http://kotocafe.jp/product/10059/
☆9月13日(水)10:00~11:00
看護師が教える!ママができる対処法!
→ http://kotocafe.jp/product/10052/
☆10月2日(月)①10:30~ ①11:45~ 各45分入れ替え制
【無料】知育教室ベビーパーク無料体験
わらべ歌や、ベビーマッサージ、絵本の読み聞かせ、育児のコツが無料で学べます。
詳細はこちら→ http://kotocafe.jp/%E8%AC%9B%E5%BA%A7/9684/
☆【無料ドリンク付き】9月25日(月)14:00~15:30 家計の節約セミナー→ kotocafe.jp/product/3884/
☆【無料ドリンク付き、ランチ特典有】9月6日(水)10:00~11:30 保険の仕組みセミナー(無料・ドリンク付き、セミナー後のランチご利用で1000円引き)→ kotocafe.jp/product/1366/
***************************
住所 〒 183-0023 東京都府中市宮町 1-36-4 府中フラット 201
電話 042-319-1984
◆kotocafe無料会員がお得→ kotocafe.net/
◆運営会社 株式会社 en famille (アンファミーユ) www.en-famille.jp
◆ kotocafe ホームページ kotocafe.jp
◆マチスぺ西新井 http://machisp.com/
◆LINE https://line.me/R/ti/p/z046lfTIEj
◆ facebook www.facebook.com/kotocafepage
◆アメブロ ameblo.jp/kotocafe2013
◆インスタグラム www.instagram.com/kotocafefuchu/
◆Twitter https://twitter.com/kotocafe
◆ kotosutajio (写真撮影) kotostudio.wix.com/kotostudio
◆ハンドメイド雑貨 www.facebook.com/pages/Handmade-kotocafe/1456817611214233
***************************