ママが綺麗になれる時間☆
こんにちは
Mommys Belly講師のElle（エル）です
今日もkotocafeベリーダンスレッスンご参加くださった方々、ありがとうございました
kotocafeレッスンでは、基礎を重点においてやっていますが、
ひとつひとつのムーブメントに慣れてきたら、手の動きを付けてみたり、
ポージングを付けてみたり、
最後は音楽に合わせて、今日やった動きを組み合わせて振付で踊ってみています
いきなり出来なくて当たり前
楽しんだモン勝ちです
手を上に上げてキープしているだけでも、意外と疲れるんですよね
肩、二の腕に効いてる感じがします。
普段動かさない部分を動かすのは、
とても難しいですが、
必ず繰り返すことで上達してきます
いつも来てくださってる生徒さんは、メキメキと腕を上げていますよ
ただ音楽に合わせて身体を動かすのも楽しいですが、
音にハマるように動かせてくるのは、また別の快感がありますっ
テクニックが身に付いてくる楽しさと、
それと同時に女性らしさが益々アップする喜びは、ベリーダンスならでは
ほとんどの方が、初心者なので、
緊張せず、無理なく、楽しみながら、ご参加ください
ベリーダンスなんて…
なんか敷居が高そう…
絶対付いていけないわ…
なんだか照れ臭い…
という声をよく聞きますが、みーんな超初心者の方ばかりなので、
気負わず、とりあえずやってみよう
なフィーリングでご参加ください
今日も最後に一曲踊ってみましたー
レッスン後は、コインが付いていたり、スパンコールの付いたヒップスカーフを、
お子様に巻いてお写真を撮って頂けます
親子ショットもお撮りしますよー
シャラシャラのヒップスカーフを付けて、
ゴキゲンな女子
こんな可愛い写真撮ってパパに見せたら、
喜んじゃいそうですね
きゃわわー
今後のkotocafeベリーダンスレッスンの日程は…
9月16日（土）10:00〜10:50
10月14日（土）10:00〜10:50
料金 1,500円
持ち物 タオル、飲み物、汗をかくのが気になる方は着替えをお持ちください。
お子様と一緒の方は、お子様のお気に入りのオモチャなど。
パパにお子様預けて、ママお一人でレッスンに参加するのもアリですよ
ヒップスカーフも無料で貸し出ししております
新しいことを始めたい！
新しい自分に出会いたい！
汗をかいてリフレッシュしたい！
一人でエクササイズするより、みんなと頑張りたい！
そんなママたちと、一人でも多く出会って、一緒に良い汗かいて楽しい時間を過ごしたいです
LINE@からも簡単にご予約頂けるのでオススメです
『Elle Bellydance』を追加してください
https://line.me/R/ti/p/%40zpc6293k
直接メッセージのやり取りが出来るので、ご質問などもこちらから承れますよ
もしくは、rakselle1201@gmail.comまで
そして、インスタも始めたので良かったら見てくださいー
なかなかブログも更新がマメでは無いのですが、ショーの写真などたまにアップしたりしています
http://instagram.com/elle_rakssharki
よろしくお願いします
では、また
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
kotocafeでは様々な親子向けイベントを行っておりますので是非ご覧になってください → kotocafe.jp/product/
【プロ撮影・セルフ撮影で笑顔を残そう】
◆kotoあーと！（寝相アート）
☆９月８日（金）１０：００～１１：００
おしゃれな背景に赤ちゃんを寝かせてママが上から写真を撮ります。
今回のテーマは「お月見」です
Kotoあーと！海バージョン→
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◆プロカメラマンに撮ってもらおう写真撮影会３０００円～１００００円
撮影したデータはすべてDVDに焼いてお渡し♪
９月１７日（日）、９月２４日（日）kotoスタジオ詳細→
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◆お友達をつくろう♪
☆１０月１２日（木）１９：００～２１：３０ 緩く楽しく異業種交流
２か月に１度の交流会！翌月には交流会で出会った方と、ゆる～く部活を行っております。グルメ部としてご飯を食べに行ったり、フットサルや、サーフィンやダーツや！新しい友達と一緒に新しい活動を楽しみましょう♪
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☆９月１６日（土）、１０月１４日（土）１０：００～１０：５０Mommy‘s Belly ベリーダンス→ http://ameblo.jp/kotocafe2013/entry-12285718865.html
☆９月５日（火）、２１日（木）ハワイアンリトミック１０：００～１０：５０
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