暑くて汗が止まらない今日この頃、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
暑いだけでもイライラしてしまう、
心のコップがすぐに満タン！なんて、ことにもなりかねませんね。
そんな夏真っ盛りを迎える前に、
怒りと上手に付き合えるようになりませんか？
講師は、
伊浪 里奈 （いなみ さとな）
元国内線客室乗務員
東京都府中市在住
一児の母
中高英語教師免許保持。
産後、子育て、職場で、家族関係などで「イライラ」「怒り」を感じた経験はありませんか？。
アンガーマネジメント入門講座では、そのメカニズムや対処法をご紹介させていただきます。
実際に、怒りで後悔した過去があるからこそ伝えられるものがあると思っています。
ハネムーンで立ち寄ったドバイで、主人と大喧嘩！！！成田離婚危機でした。
…これ、どんな理論で起こったかわかりますか⁉️
◯◯をしていれば、大喧嘩にはならなかった！のです。
…続きは、「アンガーマネジメント入門講座」で
【アンガーマネジメント入門講座】
@kotocafe（京王線府中駅徒歩約7分）
土曜日開催7月30日 9:45〜11:15
夜開催8月3日 19:00〜20:30
料金 3240円
お申し込みはこちら☆
受講者様の感想今日からアンガーマネジメントを実践しようと思いました。
アンガーマネジメントという言葉はなんとなく聞いたことあるけど、内容が知れてよかった。
本を読む時間は無いので、講座を受講できてよかった。
…など。
私も、もっと多くの方にアンガーマネジメントを知ってもらい、さらに生活の中で実践してもらいたいと思っております
育児をもっと楽しく、
夫婦関係、家族関係、
職場の人間関係をもっと幸せに、
少しでもそんなお手伝いができれば…と願っております。
