本日16日(木)のピラティス2クラスレッスンレポと、新ピラティスチケットの紹介です

講師北山です。こんにちは。

 

本日は1クラス目3人・2クラス目3人で、ゆっくりレッスンやりましたサーチ

 

1クラス目は、『もう毎週通わないと体が凝ってくるのが分かるビックリマーク』なんて言って下さる常連さん

いつもピラティス始まり、体がほぐれてくると、『いい湯だな~ニコニコ』って表情してくれるYさん。

今日もいいリアクションいただき、私も楽しかったです!!

 

2クラス目は、初参加の方も1名。その方も、やはり肩・背中がカッチカチ…あせる

それで来てくれたんだな~と…ラブラブ!

その方は、『今までヨガをやったことはあったけど、ピラティスは、ヨガとまた違い、すごい細かい所に焦点当ててるんですね!』と驚いていらっしゃいました。


そう、ピラティスは肩関節・股関節を始め、関節周りの小さい筋肉達をゆっくり動かすんです。

だから、体の位置・呼吸を細かく設定するんですが、ピンポイントで効果があるんです。

ぜひ日々の姿勢改善の1エッセンスとしてピラティス生活を、おススメ致します合格

 

ベルそして今回ご紹介は、新ピラティスチケットですチケットベル

今までのチケットと、内容は変わりませんが、マタニティーピラティスクラスでも使えるように明記しました。

パソコン苦手な私の、作品です…はは、どうぞよろしく(笑)

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サーチ特典サーチ5回レッスン受けて、スタンプがたまったら、KOTOCAFEランチ1,000円分無料になります!

1,000円だと、定番唐揚げランチはチケットのみで食べられますナイフとフォークFREE

人気のよくばりセットなら、+300円で食べられちゃいますビックリマークステキ~クラッカー

 

せっかくレッスンやるなら、特典にならないと…損ですよねにひひ

是非ピラティスチケット、ご利用下さいチケット

 

≪今後のレッスン最新情報≫

ベル次回、マタニティー&お手軽簡単ピラティスは10月29日(水)です。

9:30~マタニティーピラティス ¥2000+¥託児500(空き1枠)

10:30~お手軽簡単ピラティス ¥1500 まだ多数空き有り。

 

ベル木曜ピラティス

注)10月23日について

1クラス目、定員になりました。

2クラス目、臨時、メンズピラティス開催。これも定員になりました。

 

10月30日~は通常2クラスの時間でレッスンになります、ご予約お待ちしています。

 9:30~1クラス目2名空き有り。

10:30~2クラス目2名空き有り。

ラブレターお申込みは手紙kitayamakotocafe@yahoo.co.jp へ、下記項目入力の上、お申し込み下さい。

①お名前

②電話番号(携帯でOK)

③ご希望の日,時間

④託児を希望される方はお子さんのお名前と年齢(月齢)

※託児はマタニティピラティスとピラティスのみです。お手軽簡単ピラティスは託児ありません。
お待ちしていまーすラブレター
 
 

講師;北山

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