あと５日
わくわくします。
１３日（水）～１５日（金）の夏季休業中はイメトレします。
というわけで、みなさんすでにご存じ！
第１回kotoサーフィンを８月１７日（日）に開催します。
今のところ、スタッフ以外に大人３名、子ども８名が参加予定です。
マイカー
で来られる方もいますのでお席に空きがあります。
あと４名募集中
です。
小学生以上高校生まででしたら子どもだけでの参加OKです。
親子での参加もOK！今でしたら同乗していくことも可能です。
詳細はkotocafeサーフィン☆ ←こちらをご参照ください
お申し込みは info@kotocafe.jp まで
タイトル：kotoサーフィン
本文①保護者氏名 ②お子さんのお名前（ふりがな） ③緊急連絡先 ④参加人数 ご家族で参加の場合は同乗かマイカーか
①～④を記入の上メールください☆
メールアドレスもドメインkotocafe.jpになりました。進化してます☆
ただ、今まで通りkotocafeinfo@yahoo.co.jp も使えます☆
当日の流れを載せます
５：００ ｋｏｔｏｃａｆｅ集合
出発から１時間後位にコンビニに寄ります。
（トイレ休憩・朝ごはん・昼ごはんなどの調達）
７：００～７：３０ 現地着
着替えてから生徒さん全員でランドレッスン（砂浜で）
この時に簡単な海の中での注意点も学んで頂きます。
ランドレッスン
①正しいパドリング姿勢（ボードに腹ばいになって行います）
②正しいパドリング
③テイクオフトレーニング（ボードの上に立つ練習です）
８：００ ２組に分けて海の中でのスクール
３０分毎に交代します。
①立った状態で波を越える練習
②海の中でパドルの練習
③まずは腹ばいの状態で波に乗る練習
④慣れてきたらボードの上に立つ練習
約３時間、３０分交代で３ラウンド練習します。
１１：００ 休憩
１２：００ 個別にウィークポイントを修正しながら
３０分交代で２ラウンド練習します。
１４：００ 終了＆ビーチクリーンを行います。
海を出発後３０分位でコンビニに寄ります。
１６：００～１６：３０頃
ｋｏｔｏｃａｆｅ着 解散
持ち物
●水着 ●バスタオル ●ビーチサンダル
●各自飲料水（海の中では体内の水分が想像以上に奪われます。こまめな
水分補給は必須となります）●日焼けが気になる人は日焼け止め
娘は夏の宿題（新聞づくり→写真つきの作文）はサーフィンにするんだと意気込んでいます
夏の思い出づくりにファミリーで、またはお子さんだけでもサーフィンいかがでしょうか
一回り大きく、そして、少し黒くたくましくなってかえってくることでしょう
成長はまちがいない！
実は第２回、そして新たな“水”企画も水面下で着実に進んでおります(￣▽+￣*)
この夏、千葉の海で！多摩川（府中から１０分ほどのところ）で何かがおこる
こうご期待
