7/15(金)ママヨガ&ベビーマッサージ「ママとベビーのヨガ」参加受付中

 

1年ちょっとぶりに、kotocafeで「ママとベビーのヨガ」を開催しました。

初めてご参加いただいたみなさま、「ママとベビーのヨガ」はいかがでしたでしょうか。


レッスンをするたびに、「楽しかったかな?気持ちよく体をうごかせられたかな?」と気になるのですが、初参加の方からうれしいコメントをいただいたのでご紹介いたします。

 

娘も一緒の場にいながら親が身体を動かせるイベントは中々ないので、預けているから帰らなきゃ!とかもうすぐお迎えだ!とか焦らずに参加できて楽しかったです。
産後に特化したヨガの動きや、簡単にできるながらヨガのような動きを知れてよかったです。
お風呂入りながら足のグーチョキパー、テレビ見ながらふくらはぎ揉み揉み、授乳しながら足の指をくるくるほぐすを続けています!
また参加します(*´꒳`*)
(ふらり様)

 

ありがとうございます!

参加していただいたみなさんに、「スッキリした!」「楽しかった!」と喜んでもらえるのが、何よりうれしいです。

 

modera yogaは、産前産後にこだわったヨガレッスンです。

人生の中で最も大変な時期の一つである産後を、自分らしく元気に過ごすお手伝いをさせていただきます。

笑い声がひびくヨガレッスン。

気になる方は、気軽に体験レッスンへいらっしゃってくださいね。

 

レッスン予定

 

ママとベビーのヨガ@kotocafe

■開催日 7/15(金) 8/5(金)9/2(金)9/16(金)

■時間 10:00~11:00

■場所 kotocafe

■初回体験レッスン 1,000円

 ドロップイン 2,000円

 5回チケット 8,000円(期限なし)

■詳細・申込 https://resast.jp/page/event_series/74339

 

ママとベビーのヨガ@プラッツ

■開催日 7月8日(金)、7月22日(金)

■時間 10:40~11:40

■場所 プラッツ6階和室

■初回体験レッスン 1,000円

 ドロップイン 2,000円

 5回チケット 8,000円(期限なし)

■詳細・申込 https://resast.jp/page/event_series/23008

 

おひとりでも!お子様と一緒でも! 女性のためのヨガレッスン

■開催日 7月8日(金)、7月22日(金)

■時間 9:20~10:20

■場所 プラッツ6階和室

■初回体験レッスン 1,000円

 ドロップイン 2,000円

 5回チケット 8,000円(期限なし)

■詳細・申込 https://resast.jp/page/event_series/73851

 

 

私とベビーにしっくりくる抱っこひものつけ方講座「美ラク抱っこ講座(府中)」

■開催日 7月29日(金)

■時間 9:30~11:00

■場所 プラッツ5階スタジオ

■参加費 3,000円

■詳細・申込 https://resast.jp/page/consecutive_events/20490

 

 

   

お願いとおことわり

私も保育園~中学生の子供がいるため、子供の突然の体調不良等により、休講にさせていただくことがあるかもしれません。
申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。
★ 
新型コロナウイルス感染症予防について

講師はワクチン接種済みですが、検温、消毒、換気等、感染症予防をさらに徹底して開催いたします。

レッスン途中で換気のためにドア等を開けることがございます。

以下の場合は、無理なさらずにお休みください。

・熱が37.0℃以上ある場合

・咳やのどの痛み、倦怠感がある場合

・家族に新型コロナウイルス感染者または濃厚接触者がいる場合

◆出張レッスン、抱っこひもの企業研修等承っています。お気軽にお問い合わせください。

 

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▼ママとベビーのヨガ 7/15(金)8/5(金)

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