こんにちは
ピラティス講師の北山です
新年度が始まり、間もなく１ヶ月が経とうとしています
疲れが出てくる頃かな、という時期ですが、
次はGWに向けて
体は元気にいきたい時期ですね
新年度、新規参加して下さる方も常連の方もいる中で、
レッスン中は、色々主婦ちょこっとトークもあり
『ここが疲れるよね～
』なんて話を共有しながら、
学び合いを進めさせてもらっています。
託児クラス好評です
ピラティス２クラス目の10：30～11：15の時間では
せっかくの限られた時間の中で
ご自分の体に集中していただきたいので、
託児制クラスも設けております(定員４名)
レッスン中、お子様はキッズスペースでスタッフが見守り、
遊んで過ごす事が出来ます。
その時間にぜひ、ピラティスでリフレッシュしに来てくださいね
(要予約です)
【５月～７月ピラティス開講日】
参加者大募集です
※すべて木曜日
・5月11日(木)
・5月25日(木)
・6月８日(木)
・6月22日(木)
・７月6日(木)
・７月20日(木)
レッスン時間２枠からお選び下さい。
①9：30～10:15
②10:30～11:15(②託児優先クラス)
※②の託児優先クラスが満員になり次第、
９：30クラスでも託児受付を開始させていただきます。
レッスンで使用する、マット・ボール・ストレッチポールは
すべて用意してあります
レッスン風景
4月27日(木)レッスンでは新規の方がお友達同士で参加して下さいました。
小さいお子様の育児中ですので、抱っこしたりで姿勢も崩れやすいです。
そんなときに『ここを意識すると楽になりますよ！』と、お伝えしたら
『ほんとだ！』とびっくりされていたので、お伝えできてよかったな～と
私も嬉しかったです
託児料金案内
カフェ内のキッズスペースで、スタッフがお子様２人に対し１人付きます。
（託児希望年齢によって変動します）
遊びも見守りも年齢に合わせ安全に行っております。
料金 １レッスン２０００円+託児は５００円
併せて特典チケット情報→『５回レッスン受講で、kotocafeランチ１０００円無料になる
チケットも用意して有ります』 レッスンにてご案内させていただきます。
ピラティスレッスンでのウイルス対策
入店時手洗い、うがい、手指消毒をしていただきます。
マットは間隔を空けて配置させていただきます。
定員は5人とします。
呼気上がるメニューは控えて、レッスンを進めます。
レッスン後のマット、ボールはどは、講師が消毒を行います。
託児スタッフはマスクを着用して対応させていただきます。
申し込み
対面レッスンは下の予約フォームよりご予約をお願い致します。
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講師 北山智子
