kotocafeピラティスクラス9月~11月開講日ご案内♪ こんにちは、kotocafeピラティスクラス講師の北山です。 本日、9月第1回目のレッスンを行いました。 やはり、夏の疲れが出ている方も多く、今日は『背中が痛い~、肩こりがひどくなっちゃった~』などの、話が…続きを読む