2019年06月

体かたい人さんのマッサージ&ヨガ

小さいお子さんを育てている時期は、猫背、中腰、下向き、座っていたりと体の疲れやコリも溜まりやすく、産前よりも体がかたくなったと感じられる方が多いとおもいますその原因は、同じ姿勢が続く事と筋力の低下によります  …
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