11月~新年2月ピラティス開催日とレッスンテーマのご案内♪ こんにちは、ピラティス講師の北山智子です。 秋が進み、早くも冬将軍到来なんて寒さになってしまいました この急な寒さで、体調崩す方も増えております。 同時に体も急に冷えて、『背中が最近痛くなった…』『朝起きると腰がキシキシ…続きを読む
個室で整体!あろまママのほぐし屋さん12月7日(木)、16日(土)、20日(水) 残すところ今年もあと少し、新しい1年がまた始まりますね。 「今年の疲れ、今年のうちに!」 アロマボディケアでスッキリしませんか? 心も身体もスッキリ軽やかに、新年を迎えましょう! kotocafe限定特別コ…続きを読む